Le mystérieux bois d’Uqume possède une saveur légèrement terreuse, peu marquée et peu perceptible.

Pour de nombreux utilisateurs, les rêves les plus puissants apparaissent quelques jours seulement après la diète avec les Médecines Ubulawu.

Les effets dans le monde des rêves peuvent être très profonds pendant les semaines ou les mois qui suivent la diète.

Bien que très douce à l'état de veille, la médecine Ubulawu peut apporter une profonde transformation personnelle, par le biais de nouvelles phases d'introspection, de recherche de soi et de métamorphose intérieure, et ce, pendant les 2 à 4 semaines suivant la consommation des Médecines Ubulawu.

Il est préférable d'en être conscient en tenant par exemple un journal de vos rêves, intuitions et réflexions, en gardant à l'esprit et dans votre cœur les prières et intentions formulées lors de la prise des médecines.

Suivez votre intuition pour trouver le dosage idéal (bien que nous ne recommandons pas plus de 2g par herbe Ubulawu) et choisissez la combinaison de plantes Ubulawu avec laquelle vous vous sentez connecté pendant cette diète (1, 2, 3 ou plus, parmi les 5 plantes Ubulawu disponibles sur notre site web).

Espacez d'au moins 2 mois les diètes avec les Médecines du Rêve Ubulawu pour une bonne intégration, car elles continuent de travailler à un niveau subconscient.

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Décoction :

La principale méthode d'utilisation de l'Uqume est en décoction douce, souvent dans le cadre d’une diète spéciale pour les rêves, pendant 3 à 7 jours consécutifs. Il est préférable de l'utiliser avec intentions et prières, en créant un rituel ou une cérémonie autour de son utilisation.

• Instructions :
  • Utilisez environ 1 à 2 grammes de bois d'Uqume (ou environ 1/2 cuillère à café).
  • Si vous faites un mélange avec d'autres plantes Ubulawu comme le Mukanya Kude, le Silene Capensis, l'Ubhubhubhu et l'Uvuma Omhlope, réduisez la dose à 1 gramme maximum par plante.
  • Laissez mijoter doucement dans l'eau pendant 20 à 30 minutes, ou jusqu'à ce que la décoction soit prête (colorée et parfumée).
  • Buvez la décoction, idéalement le matin à jeun ou avant de vous coucher, ou le matin et au moment du coucher.
  • Ce processus peut être répété quotidiennement pendant 3 à 7 jours, en particulier lors des jours de pleine ou nouvelle lune, pour en renforcer les effets
  • Le même matériau peut être réutilisé chaque jour et composté à la fin de la diète uniquement ou après quelques jours d'utilisation répétée. Vous pouvez ajouter une petite pincée supplémentaire les jours 3 et 5 (pour les personnes suivant une diète plus longue) pour rafraîchir le mélange. Vous pouvez également prolonger la durée de décoction jour après jour pour extraire davantage les composants magiques des plantes.

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Préparation traditionnelle de la mousse Ubulawu :

L'Uqume peut également être préparé traditionnellement pour créer une mousse.

Cette façon de consommer les Médecines Enseignantes du Rêve Ubulawu est susceptible d'offrir une expérience plus profonde, nécessitant par conséquent un plus grand engagement personnel pour honorer ce processus.

Vous pouvez offrir vos prières à toutes les étapes du processus de préparation ci-dessous.

• Instructions :
  • Offrez une petite quantité (250 mg à 1g) de poudre de bois d'Uqume dans un grand récipient d'eau froide. Il est recommandé d'utiliser 3L d'eau et de laisser de l'espace dans le récipient. Le bois peut être réduit en poudre à l'aide d'un mortier. Si vous ne pouvez pas faire ainsi, il pourra être efficace tout de même mais il se peut qu'il produise moins de mousse.
  • En suivant votre intuition, vous pouvez mélanger l'Uqume avec d’autres types d’Ubulawu parmi les cinq disponibles lors de la préparation.
  • Laissez reposer le mélange durant au moins 7h en remuant doucement de temps en temps.
  • Battez le mélange avec un fouet, un fouet électrique ou de préférence un mousseur à lait pour produire de la mousse.
  • Consommez autant de mousse que possible, la mousse continuera de se produire indéfiniment.
  • Idéalement, consommez-la à jeun ou sans avoir mangé depuis au moins 2-3h.
  • Allez dormir ou faites une sieste durant l'heure qui suit si vous l'utilisez le matin.
  • Répétez ce processus avec la même préparation pendant au moins 3j consécutifs.

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Sécurité et respect :

Bien que les médecines Ubulawu soient très douces, avec très peu d'effets notoires à l'état éveillé, ces herbes doivent être utilisées avec le plus grand respect et avec des prières venant du coeur. Il est vivement recommandé de créer un espace cérémoniel sacré et également de faire une diète spéciale quelques jours avant, pendant et après leur consommation, similaire aux diètes utilisées pour d'autres plantes enseignantes d'Amazonie – pas de sucre, d'alcool, de viande, de drogues, de sexe....
Utilisez la Racine de Rêve Africaine Xhosa dans un environnement privé, sans distraction et exprimer votre gratitude pour leur aide. Exprimez vos intentions clairement car cela aide à créer un espace sacré et établir des limites saines pour l'expérience. Évitez les distractions sociales et maintenez votre attention sur votre processus intérieur durant l'utilisation de ces puissantes médecines du rêve. Conservez un journal personnel de vos rêves et d'écriture intuitive durant au moins 4 semaines après la consommation des médecines.

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Usage cérémoniel traditionnel :

"Le matin, avant toute consommation de nourriture ou de liquide, la personne bat l'Ubulawu (idéalement dans un environnement calme, sans perturbations où elle peut allumer une bougie et avoir des objets de prière et de dévotion spirituelle) et elle peut habituellement prier ses ancêtres, les anges, ou ce en quoi elle croit, pour reconnaître leur place et sa place au sein de l'Univers dans lequel nous vivons, ainsi que celle de la médicine elle-même pour la guérison et la connaissance. La personne boit ensuite suffisamment de ce liquide pour se sentir remplie et le vomissement est ensuite induit avec deux doigts placés au fond de la gorge" (Sobiecki)​.

"La régurgitation de ce mélange est appelée ukugabha (Xhosa) (Lamla, 1975). La mousse de la préparation est utilisée pour laver le corps, normalement plus tard dans la soirée (Lamla 1975). Le vomissement et le nettoyage sont tous deux utilisés pour 'enlever les impuretés' (Hirst 2005). Bien que le vomissement est considéré comme enlevant les impuretés, le mécanisme de vomissement a un effet physiologique sur le processus de rêve" (Sobiecki)​.

Dans l'usage contemporain, consommer la mousse sans aller jusqu'à vomir est acceptable. Certaines personnes pourront ressentir l'envie de se laver avec la mousse avec un grand respect pour la médecine.