Rhodiola
Rhodiola Rosea
Récolte sauvage en Sibérie - Région de l'Altaï
La racine d'or, le sang de Prométhée
La racine d’or, vénérée par les Vikings et les empereurs chinois, est une plante de tous les extrêmes !
La Rhodiola Rosea aime les climats les plus intenses. Des hauteurs des montagnes de l’Altaï aux plaines du nord de l’Alaska et de la Sibérie, elle pousse au cœur de l’un des endroits les plus froids de la planète, tout en étant exposée à un puissant rayonnement solaire.
Source de légendes incroyables, les Vikings considéraient la Rhodiole comme une plante mystique sacrée pour les dieux, très efficace pour augmenter leur puissance, leur force physique, leur confiance au combat et leur endurance lors de longs voyages.
Dans la République de l’Altaï (Montagnes d’Or), où son abondance endémique est exceptionnelle, la racine d’or est vénérée depuis des temps immémoriaux. On dit que les buveurs réguliers de thé de Rhodiola Rosea vivront plus d’un siècle.
Trésor de force intérieure et de puissance vitale, la Rhodiola Rosea est considérée comme l’une des herbes adaptogènes les plus puissantes pour revigorer et rétablir l’équilibre.
Les plantes adaptogènes sont des enseignants de la résilience : la capacité à faire face et à s’adapter à des situations extrêmes et stressantes, qu’elles soient physiques, émotionnelles ou mentales.
Après des périodes d’épuisement, de travail acharné ou de troubles émotionnels, une cure de Rhodiola Rosea pendant 3 semaines peut véritablement soutenir notre être.
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La Rhodiola Rosea possède une saveur terreuse et légèrement florale, avec un arôme rafraîchissant et vivifiant. Elle est de préférence utilisée en décoction, quotidiennement, dans le cadre de cures de 7 à 21 jours.
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Décoction :
La Rhodiola est plus efficace lorsqu’elle est préparée en décoction et consommée de façon régulière.
- Instructions :
Utilisez environ 5 grammes ou 1 cuillère à soupe de morceaux de racine de Rhodiola séchée.
Faites frémir doucement dans 1 litre d’eau pendant 20 minutes, ou jusqu’à ce que la décoction soit colorée et aromatique.
Filtrez le liquide et buvez 1 à 2 tasses par jour, idéalement le matin.
Vous pouvez réutiliser le même matériel jusqu’à 4 fois, en augmentant le temps de décoction à chaque réutilisation en fonction.
Ce procédé doit être répété quotidiennement pendant 7 à 21 jours consécutifs.
Faites des pauses entre les « cures » afin de permettre à votre corps d’intégrer les bienfaits.
La Rhodiola agit très bien en synergie avec d’autres trésors adaptogènes sibériens tels que le Reishi et le Ginseng Sibérien, renforçant leurs puissants effets.
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Contre-indications :
Grossesse et allaitement : Consultez un professionnel de santé avant d’utiliser la Rhodiola, car il n’existe pas suffisamment d’informations fiables concernant son utilisation dans ces cas précis.
Médicaments pour la tension artérielle : La Rhodiola peut influencer la pression sanguine ; consultez un professionnel de santé si vous prenez un traitement contre l’hypertension.
Médicaments contre le diabète : La Rhodiola peut affecter la glycémie ; demandez conseil à un professionnel de santé si vous suivez un traitement pour le diabète.
Maladies auto-immunes : Si vous souffrez d’une maladie auto-immune, consultez un professionnel de santé avant utilisation, car la Rhodiola peut moduler le système immunitaire.
Notre source d'approvisionnement de Rhodiola :
Notre Rhodiola est récoltée à l'état sauvage en Sibérie, dans la région de l'Altaï en plein coeur de l'hiver, à son apogée.
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